紅燒花鰱魚
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冬瓜是對人體非常有益的食材,它的清熱利尿,解暑消腫的功效,用來對付夏天暑熱引起的各種濕熱癥和心血管病,效果很好。那冬瓜怎麼做才好吃呢?先來道簡單快捷的五花肉燒冬瓜吧,讓肉香把味道平淡的冬瓜就成很受人喜歡的美味佳肴。
五花肉燒冬瓜的做法:
1.冬瓜洗凈,切去外皮,然後切成厚片。
2.將五花肉洗凈切片,倒入料酒和少量的鹽醃制一下。
3.鍋裡加少量的油燒熱後加入蒜末裡面爆香。
4.接著把五花肉倒進去煸炒。
5.煸炒到五花肉出油,表面有點焦黃色瞭,再倒入冬瓜裡面一起翻炒。
6.炒到冬瓜變軟瞭,加入紅辣椒裡面。
7.再加入調料,鹽,味精和醃肉盤裡面剩下的料酒。
8.最後翻炒均勻瞭,就可以出鍋瞭!
成品圖:
五花肉燒冬瓜的做法小技巧:
1.五花肉先煸炒到出油,表面有點焦黃色,會更香!
2.加點料酒會更入味!
3.冬瓜片不能切得過厚,否則烹制時間會太長,而且不易入味。
關於五花肉燒冬瓜如何做好吃的方法就介紹到這裡,夏天多吃冬瓜對身體特別有益,尤其是身體代謝功能稍差的中老年人,更應該多吃些冬瓜調節一下。