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雞湯豆腐小白菜

雞湯豆腐小白菜主要取材於豆腐、小白菜、蟹味菇等食材,是一道營養全面均衡的美味美食,其中豆腐是一種很常見的食材,也是人們所喜愛的食材之一,它不含膽固醇,含有豐富的維生素、蛋白質等,是很是適合患有高血壓等類似病人食用,小白菜中含有大量粗纖維,可以防止便秘,幫助消化。

雞湯豆腐小白菜的做法教程:

1、豆腐切長條用開水燙一下,小白菜洗凈切成段。

2、鍋內放油加蔥爆香,加入蟹味菇煸炒,加入雞湯燒開,加入豆腐煮15分鐘。

3、上面加小白菜,加入鹽調味,略微煮一會即可。

成品圖:

雞湯豆腐小白菜

雞湯豆腐小白菜的美味小竅門:

1、小白菜不要煮得太久,這個小白菜很嫩,煮開一會變色就差不多瞭。

2、沒有雞湯也可以放入高湯、清水煮,都可以。

雞湯豆腐小白菜的做法介紹到這裡就結束瞭,喜歡的朋友可以試著做一下,很是不錯的呢,不妨做來給傢裡的老人和小孩子嘗一嘗,還可以補充維生素,營養美味又健康。

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