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兒童要少吃肉嗎 營養跟得上嗎

兒童要少吃肉嗎 營養跟得上嗎

1、人體需要各類的營養素,必須在這些營養素全都足夠的情況下,才能促進 生長發育 ,即使肉類含的 蛋白質 是生長所必須,但無其它營養成分配合,仍不足以維持正常的生長。

2、如果你傢孩子的身高和體重都在正常標準之內,就不要太擔心。孩子的日常飲食應該均衡葷素搭配,不要讓孩子培養成偏食的習慣。

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