高三女孩不愛說話怎麼辦 如何改善女孩不愛說話

1、克服恐懼，表達自己思想的恐懼。很多是害羞。害怕自己表達不好而丟人，理由多種。要大膽的把自己的想法表達出來。內向的人多顧及。本質是偏懦弱。行事上，有點猶豫不決。事到臨頭不能當機立斷。在心理上有著某些方面的自卑。應該以事實說話。不要主觀猜想自己的行為和言語會造成什麼樣不好的影響。內向成為一種習慣。因為已經習慣，所以有時候，不經意間就會流露，綜合起來說吧，要克服內向，要磨練自己的臉皮。要放下自己所謂的面子。

2、適應環境，任何技能都是培養起來的。練習得越多。越是熟練，越能發揮出來最好的效果。要找出自己在什麼時候會表現出內向的一面。比如說，交際上，有的人見到異性會臉紅，說不出話。這個時候，最簡單的辦法，就是多交朋友，加強自己的表達能力，或者表現能力。比如說說話不流暢的。可以通過閱讀，背誦一些名段什麼的加強。方法多得去瞭。

3、堅持訓練，失敗瞭在來一次。認真做好自己決定要做的事情。反省自己，發現自己的不足，最好找個本記錄一下：昨天的問題，今天有沒有改善啊。今天自己進步瞭多少。