蓮子綠豆湯功清熱解毒、健脾養胃、補腎固精宜一般人群均適宜忌體質寒涼者、糖尿病患者、正在服藥者蓮子綠豆湯主要是蓮...
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蓮子百合糯米粥的做法非常的簡單，而且清熱解毒，口感香濃，米粒順滑，非常的開胃爽口，在這樣炎熱的夏季，是一道非常的受傢人們喜...
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1、健脾作用：藥理研究表明，蓮子中含有豐富的淀粉和棉子糖以及蛋白質等成分，這些成分使得蓮子具有一定的滋補作用，對於脾虛...
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拔絲蓮子主料：蓮子(適量) 輔料：白糖(適量)，面粉(適量)，淀粉(適量)蓮子泡發，面粉小半碗，淀粉小半碗，白糖一勺先將泡發好的蓮...
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蓮蓉泥主料：蓮子(100克)，色拉油(45克)，白砂糖(60克)，清水(70克)將蓮子用水沖洗幹凈，再換清水浸泡24小時。把泡好的鏈子，去掉...
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蓮子百合綠豆粥主料：粥米(150克) 輔料：蓮子(5顆)，幹百合(適量)，綠豆(適量)綠豆洗凈，浸泡1小時百合、蓮子洗凈，浸泡1小時,...
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蓮子性味：鮮者甘、澀、平，無毒；幹者甘、溫澀、無毒。1.《本經》：味甘，平。2.《本草蒙筌》：味甘澀，氣平寒，無毒。3.《本草再新》...
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自制蓮蓉主料:蓮子(250克)，白砂糖(250克)輔料:花生油(110克)蓮子提前清水浸泡一晚後逐個掰開蓮子去掉蓮子芯！蓮子放入鍋...
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蓮蓉餡主料:蓮子(適量)輔料:面粉(適量)蓮子洗凈泡半天，放電壓鍋加適量水煮爛煮熟的蓮子，涼瞭用料理機打成泥加白糖小火不...
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紅豆蓮子豆漿主料:紅豆(2勺)，蓮子(1勺)輔料:白糖(2勺)準備食材；蓮子，用水，清洗去浮塵；紅豆也洗去浮塵；蓮子和紅豆都放入豆漿...
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赤蓮子功補脾止瀉、益腎固精宜脾腎虧虛、遺精滑精、睡眠不安者忌中滿痞脹、便秘者赤蓮子其實就是紅皮蓮子，是一味藥食同...
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蓮藕餅主料：藕粉(一袋)，面粉(適量)，雞蛋(一個) 輔料：蓮子(適量)藕粉，雞蛋和面粉拌勻成面團。蓮子搗碎，取出蓮子芯。面團內...
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繼續準備餡料。還是用瞭君之的配方，不過糖的比例略有減少，因為蓮子的用量增加瞭，糖和油都按原方不改。不過，最後的結果還是...
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食材：紅棗數個，蓮子適量，糯米適量，調料：紅糖半塊，方法：1、先將食材用清水淘冼數遍，浸包1小時。2、將浸泡好的食材和拌均勻，3、放...
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白蘭花功行氣化濁、止咳宜支氣管炎者忌習慣性便秘者白蘭花來源於木蘭科植物白蘭的花。其性溫，味苦、辛，歸肺經、胃經，具有...
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吃過一種糕點，叫蓮子紅棗糕，對那味道念念不忘，不過它那種是烘焙的，傢裡沒有烤箱，就想著用蒸的試試吧！主料：蓮子(70克)，紅棗(25...
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蓮蓉蛋黃月餅主料：蓮子(300克)，低筋面粉(200克) 輔料：蛋黃(20個)蓮子提前一晚泡軟。去蓮子心（我是一個一個都掰開瞭的）。...
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蟲草花蒸土母雞主料：土母雞(半個) 輔料：蟲草花(適量)，黃芪(適量)，黨參(適量)，蓮子(適量)，紅棗(適量)，圓肉(適量)，杞子(適量)...
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蓮子芯茶具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病癥，清...
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冰糖湘蓮，是湘菜中有名的甜菜，蓮子白嫩粉糯，湯汁粘稠濃鬱，果脯顏色繽紛，冰鎮後，吃一口，真是舒服極瞭。這個夏天不想吃飯的，也會...
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清燉甲魚是中國菜系湖北菜菜系中很有特色的菜式之一，特點是肉滑嫩不膩，湯汁新鮮，香醇，為上乘滋補佳肴。肉滑嫩不膩，湯汁新鮮...
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黃緬桂別名：大黃桂,賣仲哈,黃緬桂簡介：黃緬桂，中藥名。為木蘭科含笑屬植物黃蘭Michelia champaca L.的根及果。根祛風濕，利...
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白蘭花別名：白玉蘭,白緬花,白蘭花簡介：白蘭花，中藥名。為木蘭科含笑屬植物白蘭花 Michelia alba DC.的花。具有化濕，行氣，止...
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