低碳食品指的就是低碳水化合物的食品,低碳水就是少吃米、面、植物的根莖部位,尤其是淀粉含量高的食品。常見的低碳食品有...
来源:74U閱讀網
1、披薩面粉是高筋面粉。高筋面粉顏色較深,本身較有活性且光滑,手抓不易成團狀,蛋白質含量高,筋度強,用來制作披薩會使披薩...
来源:74U閱讀網
1、亞麻籽面包這是一款奇妙的減肥面包,它是錳、鉀和硒的極好來源。亞麻籽面包還含有人體必需的脂肪酸,膳食纖維,植物雌激...
来源:74U閱讀網
釣魚用的小麥蛋白過期瞭還能用,小麥蛋白即作物小麥中所含有的蛋白質,根據溶解度,小麥蛋白質可分為溶於水的清蛋白、溶於鹽...
来源:74U閱讀網
炒飯是我最喜愛吃的主食之一,不僅顏色鮮亮好看,營養齊全,大米飯經炒過以後更香,吃起來更有嚼勁,並且不會像吃米飯那樣有種噎...
来源:74U閱讀網
花菇是香菇中的極品,其具有很高的營養價值和藥用價值,它是一種高蛋白、低脂肪的營養食品。花菇含蛋白質、氨基酸、脂肪、...
来源:74U閱讀網
1、營養價值。蕎麥的谷蛋白含量很低,主要的蛋白質是球蛋白。蕎麥所含的必需氨基酸中的賴氨酸含量高而蛋氨酸的含量低,氨...
来源:74U閱讀網
孕婦當然可以吃蝦,因為蝦本身是優質蛋白的重要來源,富含DHA、蝦青素,對於改善免疫力、谷蛋白都是很好的食物。而且蝦本身...
来源:74U閱讀網