補充葉酸的食物有哪些
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芹菜性涼,味甘辛,無毒;入肝,膽,心包經。芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈註射有明顯降壓作用;血管灌流可使血管擴張;用主動脈弓灌流法,它能對抗煙堿、山梗茶堿引起的升壓反應,並可引起降壓。
由此看來似乎低血壓的人是不宜食用芹菜的。其實在一定程度上來說,雖然芹菜被認定為降壓的食物,但是低血壓的人還是可以適量食用芹菜的,對身體不會造成太大的影響,不用過於擔心。隻不過可能盡量要少吃,如有出現不適狀況應當停止食用,因為低血壓在醫學上分為很多種類,不排除其他病理性低血壓的影響。
不過值得註意的是,低血壓人群不應食用芹菜葉子,因為芹菜葉子所起到的降血壓的作用很大,可能在一定情況下會造成一些反應,從而危及人們的身體健康。所以醫學上還是建議應該多吃一些補血增壓的食物,更加有利於低血壓病人的身心健康。
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