三種食物幫助恢復扁桃體發炎

1、金橘

一發現喉嚨有異常感時可以吃金橘。因為金橘與其他的水果相比較具有堿性，而且帶有淡淡的甜味，很多的人經常帶皮食用這種效果很好的。再加上金橘皮營養很豐富，同時又具有消除咽喉發炎疼痛的作用。經常吃點金桔的話，可以有滋陰的作用，對於止咳有好處，而且也可以有緩解咽喉腫痛的作用。

果實則含有大量維生素A、C及鈣等。如果生吃覺得比較酸，就可以榨成汁，在汁中加水和少量糖飲用，也可以起到很大效果。金橘的葉子也有很大藥效，煮成汁飲用，效果相當不錯。

2、梨子

喉嚨痛、發燒時可以吃些梨，梨有很好的退燒、潤喉、止痛止渴的作用，適當的時候可以減輕疾病。梨汁也有化痰止咳的效果。身體寒的人可以引用加熱過的梨汁。如果你的咽喉腫痛的話，可以吃梨，梨可以有生津止渴的作用，而且也可以幫助緩解扁桃體發炎。

3、薑汁

喝一些生薑汁或者把生薑汁混合可樂來飲用。

自古一來生薑就有食用和做藥兩個方面的作用，如果把生薑炸成汁在加上可樂一起熱飲，效果會更好。

關於如何緩解扁桃體發炎的問題，上面的這些食物就是不錯的選擇瞭，這些食物可以有止咳化痰的作用，對於滋陰潤燥是有好處的，同時也可以有提高人體免疫力的功效，如果你也經常出現扁桃體發炎的問題，這些食物是首選。