三踝骨折康復最佳時間

三踝骨折康復最佳時間建議越早越好。兒童三踝骨折愈合速度相對快一點，大約一個月左右。成年人三踝骨折愈合速度相對慢，大約需一個半月左右時間。
三踝骨折是累及踝關節的骨折，是踝關節骨折裡較嚴重的一型。如治療和康復不當，會對踝關節功能產生較大影響。如術後恢復較順利，手術固定較牢靠，建議在早期可做一些腳趾屈伸和牽拉運動。在手術醫生允許下，也可較早做一些踝關節背伸和蹠屈活動，以最大程度上保證骨折愈合的前提下，恢復踝關節正常功能。進行康復訓練目的，主要為恢復患者正常關節活動度和肌肉力量，多數患者要求在三個月以內需把功能鍛煉好。
康復訓練可以在遵醫囑燙洗後，接著進行功能鍛煉，最好讓傢人幫助，把關節屈曲或伸直到疼痛程度，堅持一會，要有一定力度。