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如何預防幹眼癥?

預防幹眼癥有很多方面。首先關鍵的就是用眼衛生的問題,第一要減少用眼時間,第二在我們用電腦或者手機的時候要保持一定的方向或者角度,現在提倡用電腦的時候,把電腦的屏幕調整一下,讓我們的上眼皮能往下耷拉,這樣能遮蓋一部分角膜,會好一些;再一個如果屋裡有空調,比較幹燥,最好放加濕器,讓屋裡空氣比較濕潤;還有眼睛不要經常用手揉等等,以免引起一些炎癥的刺激。
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