治療尿酸高的偏方

治療尿酸高的偏方

尿酸高的時候我們可以使用一些民間的偏方來對這種狀況進行有效的治療，這裡就推薦一些偏方給大傢。

1、百合湯

百合具有清熱解毒的功效，可以幫助我們去除身體之中的燥熱，另外百合當中所含有的植物纖維也可以幫助我們將身體中的毒素和脂肪清理出我們的體外，從而確保我們身體的健康。在煮百合粥的時候，要適當的加入一些薏米。首先要提前至少一個小時，將百合和薏米一起放入到碗中進行泡發，因為薏米通常比較堅硬，難以煮爛，如果不提前進行泡發就會出現百合已經煮化，但是薏米還沒有煮爛的現象。煮粥的時候，首先將薏米放入到砂鍋之中，待大會將薏米煮沸瞭之後，再加入百合，並轉為小火繼續燉煮四十分鐘之後即可關火食用。

2、玉米牛奶汁

尿酸高的人群在選擇蛋白質的時候最好選擇通過牛奶和雞蛋來補充身體中所需要的蛋白質，這兩種食物可以減輕身體的負擔，同時起到幫助我們身體有效補充蛋白質的目的。首先我們要將玉米煮熟之後，將玉米粒刨下來，之後加入牛奶一起放入到破壁機或者料理機當中打碎，最好不要進行過濾，將玉米牛奶汁直接飲用下去，雖然這樣會感覺到玉米粒中的粗糙纖維，但是這種纖維實際上對我們的身體非常的好，是幫助我們的身體去除多餘脂肪和毒素不可避免的成分。另外，在玉米牛奶汁之中也不要加入白砂糖，因為白砂糖會使我們的身體上火，尤其是對尿酸高的人群來說，白砂糖會使我們的身體之中的脂肪含量進一步上升，導致我們的進一步肥胖，加重尿酸高的問題。

尿酸高按摩哪裡

通過按摩我們可以達到有效的促進身體血液循環，加速我們身體新陳代謝的目的，從而使我們尿酸高的問題可以得到一定程度上的緩解，這裡就告訴大傢在尿酸高的時候應該按摩哪裡。

1、臀部

我們按摩臀部的原因是因為主管小腸和大腸的穴位全部都在我們的臀部，通過對臀部進行適當的按摩，可以促進我們大小腸的腸胃蠕動，從而起到幫助我們的腸胃加速蠕動，快速將身體中的廢棄物排出的目的。如果身體中的廢料可以及時的排出到我們的體外，我們所攝入體內的高嘌呤食物也就可以隨之而被排出我們的身體外部瞭。在按摩臀部的時候，可以先采用揉按的方式，正常的穴位在被按倒之後會產生酸脹的感覺，如果這個時候穴位確實有問題，還會隨之而出現疼痛的感覺。在通過揉按的方式找到酸脹的穴位之後，再采用點壓的方式來進一步的刺激穴位即可。

2、腳底

我們人體的腳底有著很多錯綜復雜的穴位，基本上所有的疾病都可以通過按摩我們的腳底得到一定程度的緩解，但是這是建立在我們可以找準腳底穴位的基礎之上的。由於腳底的穴位數量眾多，而且穴位之間的間隔都比較小，我們難以通過自行按摩的方式來找到合適的穴位並對其進行按摩，這個時候我們最好去專門的按摩店，找專業的按摩人士對我們的腳步進行按摩。在按摩之前我們最好將尿酸高的癥狀告訴按摩師，這樣他們在按摩的時候才能夠更好的對癥按摩。