吃核桃仁要去皮 註意去皮好方法

用熱水去核桃皮

對於核桃仁，我們在吃的時候要註意給核桃仁去皮才行，首先最簡單的辦法就是準備一碗熱水或者開水，然後把已經剝好的核桃仁放在熱水裡面浸泡幾分鐘，一般來講浸泡的時間在五六分鐘左右就行，最後再用手輕輕的捻一下，就可以讓核桃皮輕松被處理掉，這樣給核桃仁去皮效果還是不錯的，大傢不要錯過。

蒸煮方法去核桃皮

同時在吃核桃仁的時候我們還要註意，大傢還可以把已經剝好瞭的核桃仁放在蒸鍋裡面，然後用蒸鍋蒸幾分鐘，道理跟用熱水方法是一樣的，如果你希望自己能夠快一點吃到核桃，就可以像小時候煮蛋那樣，放在涼水裡面透一下，這樣剝起來也會更方便一些，這樣對我們吃核桃仁也是同樣有好處的，是我們給核桃仁去皮的一個好方法。

微波爐去核桃皮

除瞭上面介紹的方法，大傢吃核桃仁的時候還應該小心，如果傢裡面沒有微波爐也可以用烤箱，具體的操作方法就是將其放在微波爐或者烤箱裡面烤熟，拿出來以後你會發現上面的皮可以輕松的去掉，這種方法不會耗費時間，操作也非常簡單，需要的朋友可以嘗試一下，這樣處理之後的核桃仁吃起來味道也是同樣不錯的，大傢不妨試試。

我們吃核桃仁對健康是有好處，大傢對核桃仁是比較有瞭解的，我們經常吃會對養生有幫助，特別可以幫助我們有效的促進大腦健康，不過吃核桃仁也要註意學會去皮才行，上面介紹的這些方法效果還是不錯的，大傢不妨試試。