過敏性鼻炎犯瞭怎麼辦 教你方法緩解

一般來說，出現過敏性鼻炎都會出現鼻子內部發炎的情況，所以在這時候首先要註意的一點就是及時的消炎，最好是直接給我們的鼻子消炎，首先就推薦大傢去藥店買幾瓶洗鼻子的鹽水，也可以用清水加鹽自己配制，但一定不能用加碘鹽，什麼都不添加的鹽最好，這樣可以幫助我們更好的緩解過敏情況出現。而且需要我們堅持才行，如果大傢可以在每天早晚用鹽水清洗鼻子，這樣起到每天清潔鼻腔的作用，同時也可以讓我們把過敏源什麼的都洗掉瞭，自然就好瞭。而且天天鹽水洗鼻還可以起到預防鼻炎的作用。

但是我們也要註意，有些時候過敏性鼻炎的情況比較嚴重，這時候我們隻是去簡單的清洗鼻腔，那麼並不能幫助我們緩解過敏性鼻炎問題，所以在這時候就可以適當的吃一些抗過敏的藥，比如氯雷他定片之類的。同時我們還要配合用一些抗過敏噴霧劑，比如鹽酸氮斯汀等，選擇用藥物的方法來緩解不適，效果比較好，而且一般情況堅持用藥一周就好瞭，藥物一般都有副作用能少用盡量少用，沒癥狀就不要用瞭，清洗鼻子可以長期堅持。但是我們需要註意的，後司機說過敏性鼻炎是無法根治的，我們能做的就是盡量發現自己對什麼過敏，然後遠離它。堅持鍛煉身體，增加自身抵抗力也很重要。

出現過敏性鼻炎的情況非常常見，特別是當我們處於換季的情況時，這樣的問題往往更加常見，這時候我們就需要註意方法緩解不適，我們首先就要避開過敏原，而且還要註意保持鼻腔的清潔，這樣也可以幫助我們緩解過敏性鼻炎的不適。