降血壓的水果都有哪些

如果確診高血壓之後，一定尋求標準專業的藥物治療，這是一個基礎，而不是簡簡單單的尋求某一種食物，來達到所謂的降壓效果，是很不科學的。但是如果有高血壓之後或者患高血壓，並沒有患高血壓病，可能吃水果也許會預防得高血壓的一種情況，或者有助於控制高血壓，比如都很愛吃的獼猴桃、西瓜、火龍果、芒果、蘋果這些主流水果。 橘子、橙子由於都富含維生素C，有抗氧化作用，以及富含鉀，從科學角度來講，鉀攝入提高之後有助於血壓的控制、緩解。
所以這些水果可能都會有助於預防高血壓，以及有助於高血壓科學控制，但是不能簡單靠某一種水果或者食物來獲得降壓的效果，是很不科學的。 還有山楂，對中醫中藥裡邊也有藥物有降壓的作用，但是不可能是某一種單純的食物來進行血壓的管理，是不科學的，要提醒大傢。