抗血栓的食物有哪些

血栓形成的原因

1.血栓性素質

(1)抗凝物質缺乏：抗凝血酶Ⅲ缺乏、異常抗凝血酶Ⅲ癥、蛋白C缺乏、蛋白S缺乏、肝素輔助因子Ⅱ缺乏。

(2)纖維蛋白溶解異常：纖溶酶原缺乏、纖溶激活物質缺乏、纖溶抑制物增多、異常纖維蛋白原血癥。

2.靜脈血栓形成

(1)血流淤滯：妊娠、肥胖、創傷、外科手術、充血性心力衰竭、臥床過久。

(2)凝血亢進：惡性腫瘤、骨髓增生性疾病。

(3)其他：口服避孕藥、溶血危象。

3.動脈血栓形成

(1)血管壁異常：動脈粥樣硬化、高脂血癥、糖尿病。

(2)血液黏度增高：真性紅細胞增多癥、漿細胞病、燒傷。

(3)血小板功能異常：原發性血小板增多癥。

4.微循環血栓形成

(1)栓塞：多見於動脈血栓。

(2)凝血活性增高：細菌性內毒素、病毒、溶血、壞死組織、腫瘤細胞、血栓性血小板減少性紫癜、血清病、播散性血管內凝血。

抗血栓的食物有哪些

1、豆豉

日本老年病研究所的專傢發現，常吃豆豉可預防腦血栓。豆豉中鈷的含量是小麥的40倍，有良好的預防冠心病的作用;豆豉中還含有大量能溶解血栓的尿激酶，對改善大腦的血流量和防治老年性癡呆很有效果。

2、雞蛋

科學傢研究發現，多吃雞蛋還可以預防血栓的形成，可大大降低患腦梗死和中風的危險。根據不久前的研究資料，一周吃6個雞蛋可將患乳腺癌的概率降低44%。

3、山核桃

美國哈佛大學的一項大型研究結果顯示，每天食用約85克的山核桃可以使心臟病發病風險降低30%以上。哈佛大學公共衛生學院營養學教授弗蘭克·胡解釋說：“山核桃富含單不飽和脂肪酸，具有滋養和強化動脈壁的作用，能防止血栓的形成。”

4、豆瓣醬

發酵的大豆含有豐富的抗血栓成分，它可以有效地溶解血液中的血栓等物，起到預防動脈硬化、降低血壓之功效。豆類發酵之後，能參與維生素K合成，這樣可使骨骼強壯，防止骨質疏松癥的發生。

5、魚類

在預防血栓的食物中，一定不要忘記魚類。魚除瞭可以調節血脂外，還可以使血中纖維蛋白原下降，並能使凝血時間延長，具有抗血栓形成的作用。營養專傢建議，每周至少食用1次300克魚肉。

6、生薑

生薑能降低血液黏稠度，減少血小板凝集，預防心臟血管梗死和腦梗死。實驗證明，進食牛排、奶酪和奶油等食物，能促進血小板凝集，加速血栓形成。如果同時吃些生薑末或薑粉，血液就會保持良好狀態，不易出現血栓。

抗血栓吃什麼水果蔬菜

1、柚子

柚子不僅營養價值高，而且還可預防腦血栓、中風等腦血管疾病。柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血液黏滯度，減少血栓形成，因而對腦血栓、中風等腦血管疾病也有較好的預防作用。

2、獼猴桃

在獼猴桃當中含有一種非常重要的成分精氨酸，科學傢研究發現這種成分可改善血液流動和阻止瞭動脈血中血栓的形成，所以，在平時的食物中多吃獼猴桃這種水果，對心腦血管疾病的預防有積極作用。

3、洋蔥

洋蔥中含有前列腺素A，能擴張血管、降低血液黏稠度、增加血流量、預防血栓形成。洋蔥中還含有一種成分叫槲皮酮，可抑制血小板凝集，促進纖溶系統功能，從而預防血栓形成。

4、大蒜

大蒜中含有一種天然的血液稀釋劑，其效果明顯而持久。這種物質可增強心臟的收縮力量，降低動脈血管的阻力，使血液循環通暢，預防血栓形成。

5、黑木耳

黑木耳有預防血栓形成的功效。如果每天吃一點兒黑木耳，可以起到抗血管堵塞的效果，成為天然的抗凝劑。黑木耳有補血、活血功效，可抗血小板凝集，防止血液凝固形成血栓，可防治冠心病、動脈硬化。

6、番茄

番茄是眾多天然食物中的防血栓“高手”，因為番茄籽周圍的黃色膠狀物質，能阻止血液中血小板的凝結，從而起到防止血栓形成。有研究發現，每4個番茄中的膠狀物質，就可將體內血小板的活性降低72%，而且不會造成胃出血。

抗血栓的中藥材有哪些

一、紅花

紅花，性溫，味辛，是一味中草藥。它有活血通經，去瘀止痛，治經閉，癥瘕，難產，死胎，產後惡露不行、瘀血作痛，癰腫，跌撲損傷等作用功效。它具有抗凝血和預防心腦血管疾病的作用，所以被廣泛應用於現代心腦血管疾病治療方面。

二、丹參

丹參，全國大部分地區都有分佈。它具有活血祛瘀，通經止痛，清心除煩，涼血消癰之功效，用於胸痹心痛，脘腹脅痛，瘕瘕積聚，熱痹疼痛，心煩不眠，月經不調，痛經經閉，瘡瘍腫痛等。

三、當歸

當歸，其根可入藥，是最常用的中藥之一。具有補血和血，調經止痛，潤燥滑腸之功效。

四、三七

三七，即田七，為著名的道地藥材。性溫，味甘、微苦。主要用於咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。

五、水蛭

水蛭，俗名螞蟥，在《神農本草經》中已有記載，具有很高的藥用價值;在內陸淡水水域內生長繁殖，是中國傳統的特種藥用水生動物，其幹制品泡制後中醫入藥，具有治療中風、高血壓、清瘀、閉經、跌打損傷等功效。近年新發現水蛭制劑在防治心腦血管疾病和抗癌方面具有特效。

抗血栓吃什麼中成藥

1、肝素是最早使用的抗凝藥，可防止深靜脈血栓和肺栓塞形成，並用於急性冠脈綜合征的患者。特點是起效快、作用直接可靠，是血栓性疾病急性發作時的首選，但也存在出血的風險，不適合長期使用。肝素又包括兩種，即普通肝素和低分子肝素。

2、氯吡格雷是新的抗血小板聚集藥物，用於心臟支架術後，有急性冠脈綜合征(包括急性心肌梗死和不穩定心絞痛)的患者，防止血栓形成。其中藥物支架術後的患者通常要使用9―12個月，甚至更長時間。其優點是胃腸道刺激小，不容易出現胃腸道副作用。但缺點是價格偏貴，缺乏長年使用的經驗。多用於不能耐受阿司匹林，以及對阿司匹林耐藥的患者。而對於易形成血栓的高危患者，可以合用阿司匹林和氯吡格雷兩種藥物，但不提倡長期使用。

3、華法林可用於預防房顫患者的血栓形成、肺栓塞，以及深靜脈血栓。其優點是抗血栓的療效比較肯定，但是出血的風險較高，尤其是老年人，要警惕腦出血的發生，所以需要長期監測凝血功能，並在醫生的指導下隨時調整用藥的劑量。

4、阿司匹林具有明確的抗血小板聚集作用。雖然有些不良反應，但一般可通過保護胃腸黏膜、監測血液系統變化來避免。