青光眼的護理常識 四個護理方法

1、平時心態要平穩，性緒波動過大，常可引起瞳孔散大，眼壓增高，加重病情。因此，要避免生氣、焦慮，心胸寬闊，以平和的心態去對人，良好的精神狀態，可以有穩定眼壓的作用，不要情緒波動太大。

2、青光眼患者要註意起居，預防感冒。衣領要寬松。睡眠要充足。睡覺時枕頭可稍高。洗澡，因為冷水洗澡的話會誘發眼壓升高，導致身體不適的情況出現。

3、青光眼護理常識註意用眼衛生，保護用眼，不要在強光下閱讀，暗室停留時間不能過長，光線必須充足柔和，不要過度用眼。比如多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、絲瓜、金針菜等利水食物，這些利尿的食物可以有降壓的作用，對於青光眼的情況有一定的改善的作用和效果，還能保護視力。

4、青光眼患者一經確診就應接受系統正規治療，最好能固定醫院和醫師。每天點饕的次數和每次點饕時間應完全遵照醫囑。如果患有眼部疾病的人群，一定要定期的去檢查視力等方面，及時的去治療。

青光眼的一些護理常識，上面都介紹瞭相關的內容，這些都是關於眼部護理的小方法，保持一個平常心態，禁忌情緒波動，註意飲食起居，同時預防感冒，吃一些利尿消腫的食物，對於保護視力穩定眼壓有一定的好處和功效。