為大傢介紹一些美白去斑粥

1、枇杷紅棗粥

原料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。

做法：將枇杷沖洗明凈，撕去外皮，剔去枇杷核。粳米洗凈，用冷水浸泡一小時後撈進去，瀝幹水分。鍋內列入1000毫升冷水，列入粳米、紅棗，用大火燒開後列入枇杷，改成小火熬煮成粥，末瞭列入白糖調味即可食用，當然，枇杷紅棗粥的味道是非常不錯的，其實我們大傢適當的食用一些枇杷紅棗粥，更是可以起到不錯的美容功效的，對於幫助我們大傢去斑的效果就是非常好的。

2、山藥枸杞粥

原料：春季適宜。粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

做法：粳米洗凈，用冷水浸泡一小時後撈進去，瀝幹水分。新鮮山藥去皮，刮洗明凈，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內列入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉小火熬制軟爛即可，食用時列入白糖和蜂蜜，山藥枸杞粥不僅非常的好吃，我們女性朋友們經常食用一些山藥枸杞粥，可以起到不錯的美白功效，並且還可以起到非常好的去斑的作用，尤其是有斑點的人們，更是可以經常食用山藥枸杞粥的。

相信我們大傢現在對於日常生活中的一些美白去斑粥也是有所瞭解瞭，所以尤其是面部有斑點的朋友們，在生活中就是可以經常食用一些枇杷紅棗粥和山藥枸杞粥的，這樣可以幫助我們起到非常好的美白和去斑的作用的。