出現實火問題怎麼辦 教你方法解決

如果我們出現瞭實火的情況，那麼就不妨試試看舌頭吧，舌頭紅赤，舌苔比較厚，有的舌苔甚至呈黃色。隻要出現這樣的舌苔，就代表體內有實火。

如果我們出現瞭口幹口渴，便秘，口臭，容易出汗，眼睛紅腫，牙齦腫痛、臉上起痘痘，起的是能擠出白米的痘痘，有的人還伴有腳臭等等問題，那麼無疑就是屬於實火問題的瞭，大傢就需要對這樣的問題提高重視瞭，我們是需要及時的進解決才行的瞭哦。

而且實火在中醫裡稱為陽亢。也就是陽太亢盛瞭，太過瞭。則會出現牙齦腫痛等一系列實火的癥狀。這個時候，治療就需要吃去火藥。還要多吃去火的食物，如：苦瓜、絲瓜、黃瓜、螃蟹等。中醫的拔罐、重刮痧、針灸瀉法，去火效果非常迅速，這些方法都是非常好的解決實火問題的方法瞭，我們大傢是可以選擇用這樣的方法來進行養生的瞭，這對於我們的健康來說是很有幫助的，大傢如果出現瞭實火的情況，那麼就需要及時的進行把問題解決掉才行瞭哦。