脂肪肝病人首選的養生食材

海帶

脂肪肝的病人應該吃一些低脂肪的食物，吃一些降脂的食材，海帶就具有這樣的功效哦。海帶含有豐富的牛磺酸，可降壓降脂、防治膽結石、預防動脈粥樣硬化，很好的保護肝臟、動脈血管。海帶不含脂肪，對高脂血癥、肥胖癥、脂肪肝等具有一定的療效和預防作用。

黃瓜

黃瓜含有豐富的水分，而且脂肪的量是比較少的，黃瓜中含有的細纖維成分有促進腸道毒素排泄和降膽固醇的作用;含有的丙醇二酸還可以抑制糖類物質轉化為脂肪，這對脂肪肝的治療是非常有益的。

玉米

含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。

大蒜

含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇，阻止血栓形成，有助於增加高密度脂蛋白含量。

薺菜

薺菜含維生素B、C、胡蘿卜素、煙酸、膳食纖維及無機鹽，不僅可以降低膽固醇和甘油三酯的含量，而且有促進新陳代謝、止血的功效，這對脂肪肝的治療也是非常有益的。吃薺菜可以降脂減肥，對於有脂肪肝的病人來說是首選食材。