哺乳期能不能馬蜂菜

哺乳期能不能馬蜂菜

哺乳期女性可以吃馬蜂菜。馬蜂菜又名馬芹菜、馬莧菜，馬蜂菜性寒，味酸，入 心、肝、脾、大腸經，能消腫利濕。由於馬齒莧的生長環境是自然環境，不能受到化肥農藥的污染，所以成為無公害、富營養並具有保健功能的食物。哺乳期婦女生產後體內代謝差，易在體內堆積多餘水分和毒素導致腿部，腳踝出現水腫。哺乳期吃馬蜂菜可以利水消腫。哺乳期女性吃馬蜂菜的好處如下：1、營養豐富：馬蜂菜中含有多種微量元素和維生素，多吃馬蜂菜可以有效補充哺乳期女性身體所需的營養成分。2、利水消腫：馬蜂菜中含有的大量鉀鹽，可激活多種生物酶活性，幫助體內細