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榨汁機榨橙汁

榨汁機榨橙汁

鮮榨橙汁新鮮有營養,功效與柑橘類果汁差不多,能有效抑制乳腺癌、肺癌,對降低血壓、預防慢性疾病有幫助。它可直接飲用或冷凍飲用。夏天,怎麼用榨汁機榨橙汁呢?以下是正確的做法:

鮮榨橙汁

原料:橙子100克、白開水適量。

做法:將買回來的橙子剝去外皮,隻取果肉,裝入榨汁機中,倒開水,啟動,打成果汁,即可享用。

榨橙子可以加什麼?

1、梨子:將橙子與梨子一起放入榨汁機中榨汁,早飯時來一杯,可以補充維生素C。在幹燥的秋季,尤為合適,因為它具有清火去燥的功效。

2、芒果:將芒果和橙子皮去掉,去核切塊,翻入榨汁機中,榨成果汁,接著加蜂蜜調味。它具有美顏的功效。

3、菠蘿:將菠蘿和蘋果清洗幹凈,去皮、去核、切塊,放在榨汁機中榨汁,然後與檸檬汁混合在一起,就可以喝瞭。

4、胡蘿卜:橙子去皮,蘿卜擦洗幹凈,放入榨汁機中,具有抗氧化的功效,平衡橙子中的酸。

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