冬天晚上睡覺空調開多少度合適 下面就告訴大傢

1、冬天的溫度設置在18℃~20℃最為合適。

2、對於一般人來說他們的生理零度大約是28℃~29℃，所以在空調房中，在設置空調溫度的時候也就應該將空調溫度設置在這一個溫度附近最好。冬天溫度開多少度合適呢，平時在設置空調溫度的時候我們不僅要將溫度設置在人體的生理零度附近，同時還應該註意到室內和室外的溫度溫差不能過大，室內和室外的溫度最好保持在5℃~10℃。

3、空調溫度應該設定在一個合理的范圍中，一般夏天空調開26℃~28℃是最為合適的，冬天的溫度設置在18℃~20℃最為合適，在這一溫度區間中，空調運行也最為省電。

當室內溫度和室外溫度相差過大的時候，人們在進出房間的過程中就會遇到溫度驟然上升或者是下降的情況，在這樣的環境下也就非常容易感冒。空調制熱溫度過高的時候也是比較耗能的，就像在夏季將空調溫度開的非常低的時候一樣，所以從省電角度考慮，冬季的溫度建議大傢最好不要開的太高。