仙靈脾的功效與作用

仙靈脾是什麼

說起仙靈脾很多人都是不知道的，但是說起淫羊藿很多人都是知道的，而且仙靈脾也被叫做仙靈毗、千兩金、黃連祖、放杖草、三枝九葉等。仙靈脾是有很好的補腎壯陽、強筋健骨的作用，而且對於祛風除濕也是有很好的作用。對於一些有陽痿遺精和虛勞不育、尿頻失禁、腰膝酸軟的狀況，就可以很好的利用仙靈脾來進行調理，但是我們越好知道陰虛，而且火易動的人群是要禁忌服用仙靈脾的。

仙靈脾的功效與作用

仙靈脾裡面含有豐富的淫羊藿甙，仙靈脾能夠提取出雄性激素，能夠很好的促進精液的分泌，對於降低血糖，提高我們垂體腎上腺皮質系統功能的作用，對於促進抗體的形成非常的有幫助。

仙靈脾能夠很好的幫助治療腎虛喘咳、風濕痹痛、四肢不仁、半身不遂。

對血液系統的作用

仙靈脾裡面是含有多糖和總黃酮，這種物質對於血小板聚集有比較明顯的作用，對於健康的人群來說，在使用的仙靈脾煎劑之後，是會使得紅血球的壓積顯著的減少，而且紅細胞電泳的時間也是會縮短，是可以讓我們血沉的速度加快，而且是可以讓血液的粘稠度明顯的降低。

抗骨質疏松作用

而且我們也是要知道仙靈脾對於促進我們骨髓細胞和DHA的合成有很好的作用，大傢是可以利用仙靈脾來很好的幫助防治骨質疏松。

仙靈脾的吃法

1、淫羊藿酒

我們是可以先準備2500ml米酒，300克仙靈脾，我們先將仙靈脾洗幹凈瞭，然後曬幹瞭，然後放在瓷瓶裡面，倒入酒並且進行密封，然後等一周之後進行飲用，我們喝這款酒能夠很好的補腎壯陽，而且有祛風散濕的作用，我們適量的飲用一些也是能夠很好的幫助補腎壯陽，對於治療風濕性關節疼痛有很好的效果，我們是可以每次飲用30～50ml，每天飲用2～3次，而且是可以經常飲用的。

2、淫羊藿山藥面

我們先準備適量的幹面條，9克仙靈脾，100克山藥，20克桂圓，然後準備適量的料酒和醬油。然後將山藥去皮瞭，洗幹凈瞭，然後切成塊，將仙靈脾洗幹凈瞭，煎煮取汁，將汁和山藥、桂圓一起煎煮，煮20分鐘左右就可以瞭，然後放入面條，等到面條煮熟瞭就是加入料酒和醬油，我們食用有很好的補腎壯陽的作用。

3、淫羊藿蠣肉湯

淫羊藿9克，牡蠣50克，太子參24克，大棗20個，薑片、鹽各適量。

我們首先就是將仙靈脾、牡蠣肉、太子參、薑片和大棗都洗幹凈瞭，然後放入到鍋裡面，餅倒入適量的清水，用大火煮沸瞭，然後用小火進行煮，煮2個小時左右，放入鹽進行調味，能夠很好的強筋健骨和補腎壯陽。

4、雙鳳壯陽粥

補骨脂、龜板、淫羊藿各7克，粳米100克，麻雀2隻，雞半隻，鹽、薑末各適量。

我們將龜板、補骨脂、仙靈脾用紗佈包好瞭，然後在鍋裡面加入水，煎湯取汁，然後與雞、麻雀、薑末、藥汁、鹽、粳米一起煮成粥。

食用仙靈脾的註意事項

1、我們在使用仙靈脾的時候，一定是要註意遵照醫囑來進行服用，因為中草藥也是存在一定的毒副作用的，大傢不要輕信網上的用藥建議。

2、我們如果是有口幹、手足發熱或者是盜汗的狀況，就是說明大傢是陰虛火旺，大傢就是不適合服用仙靈脾瞭。而且大傢如果是有遺精、性欲亢進的狀況一定是要禁忌使用的。而且我們可能是會在服用之後出現一些不適，像頭暈、流鼻血、嘔吐、口燥口渴等。

我們現在也是知道瞭仙靈脾的藥用價值瞭，我們在平時利用的時候也是要註意一些禁忌等內容，要特別的進行留意，我們盡可能是在專業醫生的建議下進行使用，不要在根據網上的建議進行服藥，在服用的時候是會產生一些身體不適的，所以大傢一定是要註意瞭，希望對大傢是能夠有幫助吧。