肉蓯蓉怎麼泡水喝好 需要註意什麼

肉蓯蓉為純天然滋補佳品，可直接食用。任何年齡的人，一天3-5克幹肉蓯蓉，就可以有助強身健體。肉蓯蓉除瞭直接使用，還可以用來泡酒煲湯或者是燉肉食用，食用的方法有很多，大傢可以自己選擇。

其中最推薦的制作方法是，將肉蓯蓉洗凈後泡水直接飲用，每次飲用的藥量約為5克。開水煮當茶喝，但是要註意每天不要超過十克，以免食用過多導致上火的情況出現，可以適當的加入一些蔗糖和蜂蜜食用。

也可以做成核桃蓯蓉茶，有治虛寒便秘的功效。取核桃肉、肉蓯蓉、炒白術各10克，川大黃5克，全部掰成小塊，放入保溫瓶內，加滾開的水約1500毫升，蓋緊瓶口，浸泡3小時後便可飲用;倒藥茶時用紗佈纏緊保溫瓶口，以防藥渣傾出;這樣的一道茶品可以沒有服用，堅持服用的話，可以有很好的緩解便秘的作用，對於虛寒體質導致的便秘的問題有一定的改善的作用和效果，還能提高人體免疫力。

肉蓯蓉的泡水方法和它的養生功效，上面都介紹瞭相關的內容，它的好處有很多，可以有提高人體免疫力的作用，對於緩解便秘的問題有改善，而且也可以有強身健體補虛勞的功效，日常生活中這樣的養生保健的中藥材可以利用起來。