推薦幾款中藥天冬的食療藥膳

天冬黑豆粥

材料：天冬、黑豆、黑芝麻各30克、糯米60克、冰糖適量。

制作：將天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗幹凈，放入砂鍋，加水適量，同煮成粥。待粥將熟時，加入冰糖，再煮1--2沸即可。

用法：每日2次，5--7日為1療程。也可隨意食，溫熱服。

功效：益肝補腎，滋陰養血，固齒烏發。延年益壽。黑豆和天冬一起吃，對於出現的頭暈目眩，耳鳴，頭發幹枯，面色蒼白的情況有改善的作用，可以有養血活血的作用，而且也可以改善神經衰弱和大便幹燥。

天冬茶

材料：天冬10g、綠茶3g。

用法：用300ml開水沖泡後飲用，可加冰糖。

功效：滋陰潤燥，清肺降火;抗菌，抗腫瘤。對於陰虛發熱的情況有改善，而且也可以去火氣，緩解咽喉腫痛的情況，對於調理體質預防便秘有好處。

關於天冬的食療藥膳，上面都介紹瞭相關的內容，這些食療的藥膳都是對人體有益的，天冬可以和黑豆一起煮粥，對於改善面色蒼白有好處，而且也可以泡茶喝，可以清熱解毒去火，同時有潤肺滋陰的作用。