番茄炒手撕包菜

番茄炒手撕包菜是將番茄和包菜搭配著炒制而成的一道菜肴，這兩種食材搭配，不僅在味道上更上瞭一個檔次，而且在營養方面也能更好的被人體吸收。在味道上，酸酸甜甜的番茄和清新自然的包菜搭配，吃起來非常的美味。在營養上，兩種維生素含量都很高的食材，番茄含有豐富的維生素C，包菜含有豐常豐富的維生素B ，兩種綜合，對人體益處之大。

番茄炒手撕包菜的做法教程：

1.把包菜放水裡洗凈後用手撕成小片備用。

2.番茄洗凈去皮切成片，蔥、薑、辣椒切好備用。

3.炒鍋上火，倒油燒熱，下辣椒炒至微黃，再放入蔥薑炒香。

4.放入包菜翻炒斷生，放入番茄片翻炒斷生，放入適量鹽和少許的蔬之鮮翻炒均勻即可。

成品圖：

番茄炒手撕包菜的美味小竅門：

1、辣椒的用量按個人的口味放入，也可不放。

2、沒有蔬之鮮可用雞精或味精代替。

番茄炒手撕包菜的做法介紹到這裡就結束瞭，吃起來酸酸甜甜的味道，並且包菜也是非常的清新，所以不妨做來這麼一道菜肴配著米飯一起食用，很是不錯的呢。