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孔雀開屏

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主料:鯿魚(一條)
輔料:薑(適量)

1

鯿魚魚身切塊

2

鯿魚洗凈,魚身切塊,用作料醃制。

3

放入盤中排列好,鋪上雙色剁椒,再醃制一下。

4

入蒸鍋蒸十分鐘,起鍋後淋上橄欖油,即可。(更詳盡步驟在日志裡)

鯿魚做法技巧

制作指導:

武昌魚適合紅燒、清蒸;小魚適宜制作酥魚。

巧去魚腥味:

1.將魚去鱗剖腹洗凈後,放入盆中倒一些黃酒,就能除區魚的腥味,並能使魚滋味鮮美;

2.鮮魚剖開洗凈,在牛奶中泡一會兒既可除腥,又能增加鮮味;

3.吃過魚後,口裡有味時,嚼上三五片茶葉,立刻口氣清新。

鯿魚的作用

鯿魚具有補虛,益脾,養血,祛風,健胃之功效,可以預防貧血癥、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病。

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