南瓜餅

主料：南瓜(適量)，糯米粉(適量)
輔料：糖(適量)

南瓜正式過戶搗成泥

加入白糖和糯米粉和成面團

搓成長條切成等份的小份

鍋裡放油燒熱放入南瓜餅煎至兩面金黃即可

煎好的南瓜餅放在廚房紙上吸去多餘的油份

配上南瓜泥和煉奶，可以開餐瞭。香甜軟糯的南瓜餅真的的好好吃

一口氣吃瞭好幾個呀。小肚子漲死瞭。哈

南瓜做法技巧

1.南瓜可蒸、煮食，或煎湯服；外用搗敷。

2.南瓜熟食補益、利水；生用驅蛔、解毒。

3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便長期少量食用。

4.瓜適量，洗凈切片，用鹽醃6小時後，以食醋涼拌佐餐，可減淡面部色素沉著，防治青春痘。

南瓜的作用

預防癌癥、

保護胃粘膜、

降血糖、

降血壓、

預防前列腺。