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香菇燉雞腿

香菇燉雞腿

香菇燉雞腿

主料:香菇(100克),雞小腿(300克)

香菇燉雞腿

香菇用冷水泡半小時,然後洗凈,擠幹水分備用。

香菇燉雞腿

將雞腿洗凈,瀝幹水分,放入大碗裡,加入料酒、十三香、鹽拌勻,醃制二十分鐘。

香菇燉雞腿

炒鍋上火,放入食用油,油溫六成熱時,放入雞腿煎至兩面發黃,撈出放入煮鍋中備用。

香菇燉雞腿

另起鍋,放入少許油,放入香菇煸熟。

香菇燉雞腿

倒入一碗水燒開。

香菇燉雞腿

加入生抽、胡椒粉、蔥段、少許鹽。

香菇燉雞腿

把香菇湯倒入裝雞腿的鍋中小火燉至收汁即可。

香菇燉雞腿

成品圖

香菇做法技巧

1.發好的香菇要放在冰箱裡冷藏才不會損失營養;

2.泡發香菇的水不要丟棄,很多營養物質都溶在水中;

3.把香菇泡在水裡,用筷子輕輕敲打,泥沙就會掉入水中;

4.如果香菇比較幹凈,則隻要用清水沖凈即可,這樣可以保存香菇的鮮味。

香菇的作用

化痰止咳,解毒,養胃

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