黃桃可頌
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很喜歡紫薯美美滴紫色,用它能做出各種各樣,花樣不同的美味食品。但我們這邊紫薯不多產,偶爾有看到紫薯,都會買多些,像這次就買瞭1公斤多。做這個·【紫薯餅】就隻少少用瞭小小滴2粒喔,剩下滴再慢慢來。。。。
主料:紫薯(250克)
輔料:糯米粉(150克),玉米粉(50克),芝麻(適量)
紫薯去皮切薄片放蒸鍋蒸熟。
趁熱用叉子搗壓成泥。
混合糯米粉,玉米粉和糖粉拌勻。
把混合好的粉類加入紫薯泥中拌均勻。
把混合好的粉類加入紫薯泥中揉勻。
搓成條狀再切成粒。
搓圓再壓扁成餅狀。
2面都沾上芝麻,略為按壓使芝麻粘住餅皮。
鍋中抹少許油,中火煎至芝麻飄出香味即可。
【香煎紫薯餅】
紫薯的作用
抗癌,抗疲勞、抗衰老、補血,保肝,心血管病,抗突變,大便暢通,防止胃腸道疾病