草莓吃多瞭上火嗎

又到瞭草莓上市的時節，相信很多喜歡吃草莓的人都按耐不住自己激動的心情。畢竟草莓好吃可愛，營養又豐富，怎麼能不討人喜歡呢。那麼草莓吃多瞭上火嗎？

草莓吃多瞭不會上火，草莓性涼，吃草莓有著去火、解暑、清熱的作用。肝火比較旺盛的人可以選擇吃一些草莓有著抑制的作用。草莓中還含有果膠和豐富的膳食纖維，能夠幫助人體的消化、通常大便。而且草莓還能夠鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部草莓的營養成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。但是吃多瞭易患三種疾病，分別是腹瀉、過敏、脫鈣，所以草莓雖然好吃，也不能吃的太多，特別是身體免疫很差的人要註意。

草莓吃多瞭是不會上火的，因為草莓性涼，有去火、解暑、清熱的作用，所以不會上火，但是也不能吃太多，有時也會引起腹瀉、過敏、脫鈣疾病。