綠豆水應該怎麼煮才能解毒
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1、首先,根據自己的喜好挑選一本合適的手賬,彩色鉛筆,馬克筆,熒光筆,膠帶,尺子,貼紙等等輔助工具;
2、其次,要明確手賬用途,管理時間,規劃行程,日記記事,經歷記錄?因為在明確手賬用途之後,就可以進行大致的排版設想,把整個本子的規劃都考慮進去。
3、收集學習畫一些簡筆畫,可以買些簡筆畫的書籍,或者在網上找些簡筆畫表情包,學習臨摹,學會畫各種心情的表情,記錄手賬的時候插入一些,並上色,會讓手賬更圖文並茂;
4、明確手賬用途後,再進一步規劃大局,是以周,月,年,為單位記錄手賬,先確定目標再詳細拆分,這樣做清晰明瞭,不亂,過一天就畫一天,忘記記錄就空下,這樣能培養天天記手賬的習慣;
5、初次學習記手賬,不要有追求完美的強迫癥,不要害怕自己做的不好看,要循序漸進,每天有所進步就可以,培養自己的自信感,剛開始可以在網上搜一些模板,學著做,慢慢的再加入自己的思想;
6、將每日必做的項目匯總羅列成打卡表,根據完成好壞每天標註,學會管理時間,每天規定時間段做哪些事情,不拖延,不敷衍,養成習慣,每周翻一次手賬,總結反思,這樣才能進步快。
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