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淮山饅頭做法圖解 營養健康饅頭

淮山饅頭做法圖解 營養健康饅頭

1、山藥放高壓鍋中蒸熟,蒸熟的山藥趁熱去皮,裝入保鮮袋中搟成泥,水中加入糖和酵母溶化。

2、面粉放至桌面,中間劃圈留出一個小圓,把山藥泥和酵母水放至中間,攪拌成絮狀。

3、快速揉成面團至手光面團光桌面光,大約十分鐘,蓋上保鮮膜醒面十分鐘。

4、切割成八個份,滾圓墊上油紙放至蒸格上。

5、放溫暖地方發酵40分鐘,放入饅頭,中火蒸六到七分鐘,關火打開鍋蓋即可。

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