哺乳期胸特別大怎麼辦 寶媽們不需要太過擔心

1、哺乳期胸特別大，其實是奶水充沛的標志，這樣不但利於母親的恢復，孩子的口糧還特別的足，應該是一件特別好的事情

2、發現自己胸特別大，不必擔心，增加哺乳次數讓奶水流出，胸自然也會變小。

3、如果奶水真的是特別的多把胸部撐得很大，也可以用吸奶器吸出。

4、哺乳期胸特別大，過瞭哺乳期之後，隨著奶水的消失，會逐漸的恢復正常

5、在哺乳期間，女性的身體內激素分泌也不一樣，也會導致胸部變大，這都是暫時現象，過瞭哺乳期，會有所改變，不必擔心

6、新媽媽們還可以，平時做一些擴胸運動或者跑步運動，讓胸部的肌肉結實，這樣就緊致瞭，自然也會變小

7、如果擔心如果擔心胸部下垂，可以使用哺乳胸罩，這樣能夠有效的托住我們的胸部防止胸部下垂。