自制隔音墻做法 怎麼給房間自制隔音墻
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1、早睡才能早起,培養規律生物鐘。晚飯早點吃,吃完玩一會兒,九點左右停止上床準備睡覺,講講故事聽聽舒緩的音樂等親子時間,九點半最晚十點前睡著。
2、做好思想工作。瞭解原因,是孩子性格所致還是心理上抵觸上學,瞭解原因後再針對性的引導!如果是性格上的,那就隻能努力培養好習慣,父母樹立榜樣!如果是心理上的瞭解具體原因是學校的還是同學老師的什麼事情所致。
3、給孩子做好時間規劃。頭一天晚上給孩子說好定個時間,從起床到出門多長時間內必須搞定,可以定個鬧表,孩子與父母一起與時間賽跑整理各自物品,先整理完的有獎勵,比如一周堅持下來,滿足其一個願望 去哪兒玩還是買個不過分的禮物等等以示鼓勵 再接再厲。
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