去牙垢最有效的方法 這個方法最簡單實用

1、草莓一顆，發酵粉1/2茶匙：將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。

2、把桔子皮曬幹，研磨成粉備用，刷牙時將桔子皮粉和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以變白。

3、傢裡的食醋(陳醋，白醋都可以)含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。美白效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻。

4、將檸檬洗凈後壓榨成汁備用，每次刷完牙後，用棉簽等沾檸檬汁擦拭每一顆牙齒，可去除牙垢，美白牙齒。