天麻配什麼吃效果最好 三種好方法分享

1、可以用天麻煮雞蛋，做法非常簡單，隻需將天麻放鍋內加水煮30分鐘後，打入雞蛋即可食用，食用具有治療頭痛、目眩的功效。天麻蒸雞蛋，做法稍微有點復雜，需要現在雞蛋一端開一個小孔，灌入天麻粉，再用浸濕的紙黏貼在小孔上，孔向上放入蒸籠內蒸熟即可食用。對子宮脫垂有一定的輔助治療作用。

2、天麻核桃魚。原料:去皮鮮天麻100克，核桃仁30克，川芎10克，茯苓10克，鮮鯉魚1條(約1500克)，醬油5克，料酒10克，精鹽5克，味精2克，白糖5克，胡椒粉2克，香油10克，蔥薑各10克，水豆粉10克。做法:將鯉魚去鱗、鰓和內臟，洗凈，裝入盒內;將川芎、茯苓切成片，用第二次淘米水浸泡，再將天麻放入泡過川芎、茯苓等的淘米水中浸泡4小時左右，撈起瀝幹水份切片(絲)待用。將天麻片(絲)、核桃仁放入魚頭和魚腹內，魚置盆內，然後放入蔥、薑，加入適量清水後，上籠蒸30分鐘左右。將魚蒸好後，揀去蔥、薑，另用水豆粉、清湯、白糖、精鹽、味精、胡椒粉、香油燒開勾芡，澆在魚上即成。

3、將天麻、枸杞一起用文火煎一小時後，再加入洗凈的豬腦煮熟後即可食用，對於治療腦震蕩後遺癥所導致的頭昏疼痛有一定的輔助治療作用。將天麻與洗凈的羊腦子隔水蒸熟後食用，具有祛風開竅、通脈活血、鎮靜、滋補等功效，適用於治療肝虛型高血壓、動脈硬化等癥。將天麻與甲魚一起燉食，具有滋養肝腎、平肝潛陽、活血散瘀等功效，可以有效治療高血壓、肝火等癥。