女人在傢練胸肌最好的方法 試試這三招
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1、食材:面粉三勺,水兩碗,雞蛋1個。
2、在鍋裡放兩三碗水,開火燒。
3、準備一隻空碗加入三勺或者適量的面粉,再加適量的涼水用筷子攪勻,稍微調稀一點。
4、等水燒開後把剛才調好的面糊倒進開水裡,記住,邊倒邊用勺子在鍋裡均勻的攪動,直到倒完攪勻就可以稍微蓋一下鍋蓋,開瞭之後兩分鐘就成瞭。
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