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豬蹄怎麼做好吃又簡單 黃豆燜豬蹄做法

豬蹄怎麼做好吃又簡單 黃豆燜豬蹄做法

1、材料:豬蹄2隻,黃豆約半斤,花椒、桂皮、香葉、八角各適量,蔥薑蒜,幹尖椒,食鹽,老抽,冰糖,雞精,料酒。

2、事先將黃豆洗幹凈,涼水浸泡半天時間。薑蒜切大片,蔥、幹尖椒切段備用。

3、買好豬蹄之後,剁塊。

4、將豬蹄焯水約2-3分鐘後撈出,瀝幹水分,取幹凈殘留的毛。

5、熱鍋倒油,等油溫熱時,放入切好的蔥段、薑蒜片、花椒、桂皮、香葉、八角各適量煸炒,放入冰糖大約3粒翻攪融化,接著放入焯水後的豬蹄翻炒,倒入老抽上色、料酒去腥。

6、翻炒均勻後加入開水(沒過豬蹄),大火翻滾片刻後再加入浸泡的黃豆繼續大火燒開。

7、將全部食材倒入砂鍋,蓋上鍋蓋,小火慢燉。咕嘟咕嘟~~小火慢燉大約2小時。

8、待開水全部收汁,加入食鹽雞精提味,翻攪均勻出鍋裝盤。再加上蔥葉等潤色,黃豆燜豬蹄就好瞭。這道菜將大豆的植物蛋白和豬蹄的動物蛋白很好結合,營養又美味。

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