百合陳皮泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

百合陳皮泡水喝簡述

功

養陰潤肺、理氣健脾

宜

脾胃氣滯者

忌

舌赤少津者

百合陳皮泡水喝營養功效

百合陳皮泡水喝主要具有養陰潤肺、理氣健脾等功效。

1、養陰潤肺

百合味甘、性微寒，歸肺經，能補肺陰、清肺熱。因此百合陳皮泡水喝具有養陰潤肺的功效，適用於陰虛燥咳、勞嗽咳血等病癥。

2、理氣健脾

陳皮辛香走竄、溫通苦燥，歸脾、肺經，可理氣健脾。因此百合陳皮泡水喝具有理氣健脾的功效，適用於脾胃氣滯、脘腹脹滿等病癥。

百合陳皮泡水喝營養價值

暫未知

百合陳皮泡水喝註意事項

不宜同食

1、辣椒

百合陳皮均屬於中草藥，不能與辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低藥物的治療效果。

溫馨提示

飲用百合陳皮泡的水期間需註意飲食清淡，避免飲酒。

百合陳皮泡水喝食用方法

1、沖泡飲用

取適量百合、陳皮放入杯中，然後加入熱水進行沖泡，待泡出香味後，晾至適宜溫度，即可飲用。