冰糖和洋蔥泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

冰糖和洋蔥泡水喝簡述

功

促進食欲、補充營養、降血脂

宜

一般人群均適宜

忌

熱病患者、糖尿病患者、瘙癢性皮膚病者

冰糖和洋蔥泡水喝營養功效

冰糖和洋蔥泡水喝具有促進食欲、補充營養的功效。

1、促進食欲

洋蔥具有辛辣香味，其揮發成分可以刺激食欲，所以冰糖和洋蔥泡水喝具有促進食欲的功效，還可以幫助消化、促進腸胃吸收。

2、補充營養

冰糖含有碳水化合物、維生素、鈣等營養物質；洋蔥含有膳食纖維、礦物質、維生素等營養物質。所以冰糖和洋蔥泡水喝具有補充營養的功效，適量食用可以幫助人體補充部分所需營養物質。

3、降血脂

洋蔥含有硫醇、二甲二硫化物、介子酸茶酸、槲皮素等，因此冰糖和洋蔥泡水喝具有降血脂功效。

冰糖和洋蔥泡水喝營養價值

暫未知

冰糖和洋蔥泡水喝註意事項

不宜同食

1、降糖藥

由於冰糖和洋蔥泡水中含有較多糖分，食用後易導致血糖上升，如同時服用降糖藥，可能影響藥效，故冰糖和洋蔥泡水不宜與降糖藥同服。

溫馨提示

洋蔥中含有比較多的硫化物，吃完後容易出現口臭的現象，故在飲用冰糖和洋蔥泡水後，建議及時漱口。

冰糖和洋蔥泡水喝食用方法

1、泡水飲用

將洋蔥洗凈、切塊，加入適量冰糖、水沖泡，待冰糖溶化後即可飲用。