最有效的抗心律失常的食療方法

豬腰粳米粥

組成：豬腰1具(去內膜，洗凈切細)，粳米60克，磁石50克，生薑、蔥白、食鹽少許。

用法：將磁石搗碎，置於沙鍋內煮1小時，去渣取汁，人粳米、豬腰及調料共煮成粥，每晚空腹服1次。

功效：補益心腎，鎮驚安神。

主治：心律失常，屬水飲凌心型，心悸眩暈，胸脘痞滿，形寒肢冷，夜寐不安者。這樣的食療方法可以緩解心律失常，而且還可以有緩解眩暈的作用，對於提高心臟的抵抗力有幫助。

大棗米粥

組成：大棗15個去核，粳米60克，小米30克。

用法：將上幾味共煮作粥，每日早、晚空腹食用。

功效：補血，養心，安神。

主治：心律失常，屬心血不足型，心悸不安，神疲乏力，少氣懶言，面色不華。

來源：民間驗方。

茶樹米酒煎

組成：老茶樹粗壯根(鮮晶)150克，糯米酒500克。

用法：上二味共煎，每晚睡前溫服1酒盅。

功效：活血溫陽安神。

主治：心律失常，屬心陽不振型，心悸不安，胸悶氣短，面色蒼白，神疲少寐。吃這樣的食譜可以有緩解胸悶氣短啊或者是疲勞乏力的情況。

如何抗心律失常?上面的這些緩解心律失常保護心臟的一些食療方法你都瞭解瞭吧，日常生活中可以利用起來哦，可以起到很好的保健的作用和效果，而且還可以有緩解乏力的作用呢，大傢可以試試這些養生的食療方法，對健康有幫助。