怎樣保護前列腺

怎樣保護前列腺

前列腺是男性的重要性器官，要保護前列腺，需要註意以下幾個方面：1、一般註意事項：加強體育鍛煉、適當的物理治療（如溫水坐浴等）、發現問題及時就診，對於前列腺的保護有著很好的作用。2、養成良好的生活習慣：不熬夜、不喝酒、不抽煙、少吃麻辣飲食，因為這些因素容易導致腺體充血水腫，形成慢性炎癥。3、手淫、性生活要適度。4、不久坐：每坐45分鐘要起來活動10分鐘左右，有利於促進會陰部血液循環。5、拒絕不當的治療方式：如前列腺藥物灌註治療、註射治療等 ，容易引起前列腺的損傷。