出現傷風咳嗽就試試這些食療方

紅糖薑棗湯：選用三十克紅糖，十克生薑，三十克紅棗，加入三碗水，煎至一碗，取汁溫服，服後微汗即愈，對於治療傷風咳嗽的病癥顯著。

薑杏粥：準備十五克杏仁(去皮，搗碎)、五十克粳米，洗凈同置於砂鍋中，加水適量，煎煮二十分鐘，加六克生薑(去皮，切成絲)再煮一刻鐘，即可溫服，每日兩次。可以化痰止咳，對於傷風咳嗽的病癥有顯著的療效。

杏蘇糕：準備面粉適量，過夜發酵，揉成面團，分3~5團。將十五克杏仁(去皮，碾成粉)，加適量紅糖拌勻，撒在糕面上，再將洗凈的新鮮蘇葉(3~5片)包住糕面，置於砂鍋中蒸，熟後服用。服用本方可以生津止咳，潤肺化痰。

桑菊杏仁茶：準備十克桑葉，十克菊花，十克杏仁(去皮搗碎)，三者一起置於鍋中水煎煮半小時後，取汁調入十五克蜂蜜即可溫服。桑菊杏仁茶可以清肺熱，止咳化痰，可以輔助治療傷風咳嗽的病癥。

梨貝湯：準備一百克鴨梨(洗凈去核，切片)，六克川貝母(搗碎)，十克桔梗，一起置砂鍋中煎煮20分鐘，再加入十克菊花，再煮一刻鐘去渣取汁，加入冰糖適量，即可溫服。本方對於治療傷風咳嗽的療效十分理想。