嗓子疼可以喝菊花茶嗎

1、雪菊

雪菊是一種生長於高原地區的菊花，因為其生長地區僅限於高原，產量低，因此價格也相對較高。但是雪菊清熱去火的功效卻無疑是最好的，僅僅兩三朵雪菊就可以沖泡出十分金黃的茶湯，但是雪菊泡出來的茶會帶著些許的苦味，如果無法接受這種苦味，可以在菊花茶中適當的加入少許冰糖進行調味，冰糖也同樣具有清熱去火的功效，可以有效的緩解嗓子疼。但是切忌為瞭調味而將白砂糖加入到菊花茶中，白砂糖往往會導致我們出現上火的情況，隻會加重我們嗓子疼的情況。

2、白菊

杭白菊是最為大傢所熟知的一種菊花，價格十分親民，因此也是大傢平時泡菊花茶的首先。但是杭白菊的味道相對較淡，需要放入較多的杭白菊才能沖泡出一杯菊花茶，而且在泡茶的過程中也要註意及時的更換茶葉，一般泡上兩三輪之後就要講杭白菊進行更換，否則後面泡出的茶湯會沒有一點味道。

3、不宜飲用

雖然菊花茶可以有效的緩解嗓子疼，但也不是所有的人群都適合飲用菊花茶的。有些人，尤其是女性，天生的體質就偏寒，這一類人群一定要避免飲用菊花茶，涼性的菊花茶隻會加重體寒的情況，損害我們的身體健康。如果一定要飲用，可以適當的將紅棗枸杞等一起放入到菊花茶當中，這樣可以在一定程度上緩解菊花自身的涼性，起到驅寒散熱的效果。