辦公室綜合征

辦公室綜合征

辦公室綜合征百科

辦公室一族常因久坐,頭部處於前屈位,使頸部血管受壓,特別是椎動脈受壓後而發生缺血、缺氧或動脈壁上的交感神經引起血管痙攣,導致大腦供血不足,出現頭痛、頭暈、耳鳴、聽力下降或記憶力減退,並因椎動脈周圍有大量交感神經節後纖維可出現心慌、心悸、心律紊亂,胃腸功能減退等表現,這是頸性眩暈也稱椎動脈壓迫綜合征的典型癥狀,也是辦公室職業病中最為常見的綜合征.

辦公室綜合征

辦公室綜合征病因

辦公室裡空氣污染是引發本征的主要原因

吸煙(30%):

污染之一來自吸煙.據研究人員專門檢測,在10平方米的密閉室內,如果4個人每天每人吸10支香煙,室內二氧化碳含量就會大大超過規定標準.假如二氧化碳含量達到5%,就會讓人窒息；超過5.5%就可能有致命危險.污

電離輻射(30%):

染之二來自現代化的辦公設備.辦公室裡的復印機、打印機、傳真機、錄像機、電腦都可造成室內空氣的污染和負離子的缺乏.如濕法復印機可以散發出致人疲勞和皮膚疼痛的碳氫化合物；幹法復印機逸出臭氧,會刺激人的眼晴和呼吸系統.又如從電腦熒光屏中釋放的正離子會幹擾操作者身體的新陳代謝,降低其對疾病的抵抗力；正離子又像磁體一樣,吸引瞭室內空氣中的負離子,讓全室人員工作時都得不到正常的電離環境.

空氣污染(20%):

污染之三來自辦公室內裝修材料和陳設物品.一些不符合綠色環保要求的裝潢材料常逐漸散發出包括鹵化烴化合物、芳香烴化合物、醛類化合物、酮類及酯類化合物等有害揮發性氣體；還有辦公用具表面的油漆、塑料貯藏箱、油漆刷的墻壁、人造纖維板、硬紙板盒和一些由泡沫絕緣材料制成的物品都會散發出苯酚甲醛氣體；燒壞的熒光燈管會散發多氯聯二苯；臟的空調過濾器會滋生細菌、病毒.污染之因來自不合理的建築設計.例如設在大樓地下室的車庫,汽車燃燒的廢氣常會順樓梯或電梯升降機口逸往大樓內部；許多建築物的進氣孔設在出氣孔正對面,這樣容易使污染氣體在樓室內殘留,不利於室內空氣的流通.

辦公室綜合征

辦公室綜合征癥狀

可有頭暈、頭痛、目弦、乏力、心情焦躁,甚則惡心、嘔吐、食欲不振、眼晴發紅、喉頭幹燥.有的出現類似上呼吸道感染癥狀,有的表現為皮膚過敏現象,有的出現血液系統和神經系統疾病的癥狀.

辦公室綜合征

辦公室綜合征檢查

神經系統檢查:

一、意識狀態.

二、顱神經.

三、視覺通路.

四、眼外肌和瞳孔.

五、面部感覺和運動.

六、聽力檢查.聽力檢查或稱測聽是通過觀察聲刺激所引起的反應,以瞭解聽覺功能狀態和診斷聽覺系疾病的檢查.檢查聽力可用純音、噪音、短聲或語言(耳語、口語)等,由聲源直接或經儀器送到受檢耳.

七、軟腭、咽喉的運動和感覺.

八、舌肌運動.

辦公室綜合征預防

防治策略

(1)排除污染室內裝修要用綠色環保產品.搞好辦公室的清潔衛生,定時打開門窗進行通風換氣,驅逐室內各種有毒有害氣體.室內禁止吸煙.

(2)鍛煉身體工作休息時,堅持到樓外做工間操,舒展一下身體,做做深呼吸,踩踩鵝卵石路.平時經常參加體育活動.

(3)大多數“辦公室綜合征”患者的病情均較輕,而且僅是暫時性的.有的患者離開辦公室回到傢裡,癥狀就消失瞭.

(4)適用穴位:頭痛、頭暈、目眩(印堂、合谷、湧泉、三明交、太沖、太陽、阿是穴)；惡心、嘔吐(大椎、中脘、內關、足三裡).