桃花茶

禁忌人群：桃花茶有瀉下、活血之效因此便溏腹瀉者、孕婦用另外桃花茶不宜長久飲用桃花茶耗人陰血損元氣久服容易出現身體虛弱

適宜人群：桃花茶性平、味苦可擴張血管疏通脈絡潤澤肌膚改善血液循環有較強的美容功效適合色斑漸長的女性人群飲用但不過多

桃花茶的基本介紹

桃花茶，顧名思義，就是拿桃花來泡水當茶喝。桃花茶沖泡方法簡單，可以美容養顏，順氣消食，是一款浪漫的春天花茶。

桃花茶的功效與作用

1、治療便秘
桃花茶從中藥的角度來說屬於強效的瀉下藥，性走泄下降，利大腸甚快，瀉下藥力不是很強效，但速度很快，往往能使腹瀉持續化，因此，桃花茶尤其適合便秘患者飲用，起到潤腸通便的功效。
2、美容養顏
桃花茶也是有名的美容茶，主要是桃花花骨朵中含有山奈酚、香豆精、胡蘿卜素、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養物質，都具有一定的看氧化性，對清除體內自由基，減少體內色素沉淀等方面效果明顯，十分適合臉上有雀斑、色斑等女性飲用。
3、減肥瘦身
桃花茶還有減肥瘦身作用，首先自身含有的能量極低，還有很強的瀉下作用，減少胃腸對食物之後營養物質的吸收，尤其是抑制脂肪吸收效果明顯，適合減肥人群飲用。
4、活血化瘀
桃花茶還有一定的活血作用，也真是如此，經期的女性不適合吃桃花茶，但身體內有淤血，或月經遲來的女性可適量的喝一些桃花茶，能起到活血化瘀和促進月經正常來臨的效果。
5、抗皮膚病
桃花茶富含植物蛋白和呈遊離狀態的氨基酸，容易被皮膚吸收，對防治皮膚幹燥、粗糙及皺紋等有效，還可增強皮膚的抗病能力，從而防治皮膚病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等，對皮膚大有裨益。 

桃花茶的營養價值

桃花的美容作用，主要是源於花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A[1] 、B、C等營養物質。這些物質能擴張血管，疏通脈絡，潤澤肌膚，改善血液循環，促進皮膚營養和氧供給，使促進人體衰老的脂褐質素加快排泄，防止黑色素在皮膚內慢性沉積，從而能有效地預防黃褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中還富含植物蛋白和呈遊離狀態的氨基酸，容易被皮膚吸 收，對防治皮膚幹燥、粗糙及皺紋等有效，還可增強皮膚的抗病能力，從而防治皮膚病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等，對皮膚大有裨益。