皮膚過敏可以吃秋葵嗎

皮膚過敏能吃秋葵嗎

皮膚過敏能不能吃秋葵要根據過敏的癥狀病因來決定。一般來說如果自身對秋葵就過敏的話那麼吃秋葵肯定是會過敏，如果是由於身體接觸或者是食用一些能導致自身過敏的皮炎，也就是我們所說的過敏體質，吃秋葵不會引發什麼過敏反應。

秋葵怎麼吃不過敏

1、焯水：秋葵中含有大量的黏液蛋白，這是屬於過敏原之一，所以在吃秋葵之前最好要將秋葵進行焯水處理，高溫本身就能導致秋葵中的蛋白質變性，讓它失去一些過敏的活性，從而能很好的預防蛋白質的過敏現象。

2、清洗：首先將秋葵清洗幹凈後用適量的食鹽進行揉搓，接著用清水反復的沖洗，這樣能很好的清除掉秋葵表層的絨毛及相關附著物，因此能很好的預防一些因為絨毛引起的過敏現象。

3、清炒：我們在吃秋葵的時候，很多人喜歡將秋葵和雞蛋或者海鮮等一起食用，其實這些食材都是有過敏反應的過敏源之一，如果食用後出現過敏反應，並不能單純的認為是秋葵的原因，所以建議秋葵最好清炒食用，這樣能很好的避免過敏的現象。