帕金森患者康復鍛煉的方法有哪些

帕金森患者要做好關節運動，讓自己身體的各個關節以及四肢都能夠保持一個正常的活動范圍，可以自己對照著鏡子進行訓練，或在傢屬幫助下鍛煉關節功能，使每個關節活動到位，但要註意不能過度活動，註意循序漸進、避免肌肉拉傷。

還應該做好平衡訓練，因為患上帕金森後，身體的平衡感就會變得比較差，所以相關的訓練就非常重要，可以把兩個腳分開站立，然後向前後左右移動自己身體重心，保持身體平衡，向前後左右跨步運動;身體和骨盆左右旋轉，手臂隨之進行大的擺動;重復扔投和撿回物品等。鍛煉時傢屬應在一旁陪同，以免患者跌倒損傷。

聽覺暗示訓練也是非常重要的，大傢在進行肢體訓練的時候就可以跟隨著節奏器以及音樂節拍、拍掌的節奏或口令進行，可有效改善患者走路時兩臂擺動頻率;有“凍結”現象、開步困難和慌張步態的患者在訓練走路時可有規律的喊口令進行。