孕婦牙齦出血怎麼辦

1.及時就診，關註口腔衛生

引起牙齦出血的原因是多樣的，血小板減少會引起牙齦出血，肝功能異常凝血因子減少也可以導致牙齦出血。因此牙齦出血時，孕婦應該提高警惕，及時前往醫院就診，對癥下藥。同時在日常生活中，要註意口腔衛生的清理與維護，養成好的口腔衛生習慣。

2.調整飲食，註意飲食習慣

孕婦牙齦出血時，要忌食生硬、辛辣刺激、油炸食品和胭脂物、海腥等發物，防止體內上火問題。平時多吃飲食清淡、富含維生素C的食物，如獼猴桃、橘子、蘋果、西紅柿、芹菜、黃瓜等，可以制成富含維C的食療方劑用於平時食用，有助改善牙齦出血情況。

3.舒緩心情，減輕心理壓力

懷孕期間是女人最辛苦的一段時間瞭，除瞭要註意客觀、外部的診治、習慣、事物改善外，適當的舒緩自己的心情，減輕自己的心理壓力也是必不可少的。出現牙齦出血情況時，不必驚慌，孕婦既需要接受正常的治療，也離不開丈夫的呵護、傢人的陪伴。“由裡而外”，改善身體健康。